Provträna
Introkurs!
CrossFit Games Open!
Prenumerera på nya inlägg
Senaste kommentarer
- Pegah Styrka: 85 kg marklyft, negativa hspu. WOD: RX om Lördag 2013-05-25 WOD CF
- Anders S Styrka: 2 på 80, resten på 90 kg. Hspu med röd… om Lördag 2013-05-25 WOD CF
- Carl Press: 50-52,5-55-57 Wod: 33 min (bytte löp mot… om Fredag 2013-05-24 WOD CF
- Carl Wod 1: 45-45-45-50-55 Wod 2: (RX) 22-21-22-22 om Onsdag 2013-05-22 WOD CF
- Pegah med 15 räknar ja medicinbollsfriv+wb+burpee som… om Onsdag 2013-05-22 WOD CF
Arkiv WOD CrossFit
Arkiv Kettlebells
Arkiv Kroppsviktspass
Etiketter
400 m löpning
Alternerande Svingar
Amerikanska Svingar
Armhävningar
Around the World
Boxhopp
Burpees
Clean
Double-Unders
Dubbla KB-svingar
Enarmssving
Farmers Walk
Floor Press
Front Squats
Goblet Squats
Handsläppsarmhävningar
HSPU
Hängstyrkefrivändningar
Jumping squats
KB-Press
KB-wallballs
Knees to elbows
Marklyft
Mountain Climbers
Plankan
Pullups
Push jerk
Push Press
Ringarmhävningar
Ringdips
Ringrodd
Russian Twist
Ryska Svingar
SDHP
SDHP med KB
Situps
Snatch
Squats
Thrusters
Toes-2-bar
Turkish Getups
Utfallssteg
Utfallssteg med KB
Wallballs
Windmill










Där du jävlar ligger du i lä Per! Haha
Eller vad säger du, skulle du ha en chans mot honom?
Nee, Per kör ju Whole30 nu, dom är inte i samma viktklass längre =/